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A quel âge commencer la musculation ?

On entend souvent que la musculation est dangereuse, encore plus chez les ados qui n’ont pas fini leur processus de…

5 ans ago

5 superbes exercices pour se muscler sans matériels

Lorsqu'on a pas suffisamment de temps ,avec un planning chargé on a du mal à respecter notre emploie du temps…

5 ans ago

Flex Wheeler un champion déterminer

Kenneth Wheeler, plus connu sous le nom de « Flex« , est, selon Arnold Scharzenegger, l’un des athlètes les plus brillants de son…

5 ans ago

Shawn Ray alias “the giant killer”

Biographie du champion : Shawn Ray (né le 9 septembre 1965 à Placentia, Canada) est un bodybuilder nord-américain, généralement considéré comme l'un des meilleurs mondiaux de la discipline de…

5 ans ago

Dexter Jackson alias LA LAME

Biographie Dexter "La Lame" Jackson (né le 25 novembre 1969 à Jacksonville, Floride) est un bodybuilder professionnel américain affilié à l'IFBB, qui a…

5 ans ago

Arnold Schwarzenegger The Austrian AOK

Surnommé le « Chêne autrichien » (Austrian Oak en anglais) pendant ses années de culturisme (bodybuilding), puis « Schwarzy » pendant sa carrière d'acteur et plus…

5 ans ago

Kevin Levrone

Levrone est né de père italien et la mère afro-américaine 16 juillet 1965 dans Baltimore, en Maryland, le plus jeune de six enfants.…

5 ans ago

Ronnie Coleman :Le roi du bodybuilding

Biographie et vie de Ronnie Coleman : Ronald "Ronnie" Dean Coleman (né le 13 mai 1964 à Monroe en Louisiane…

5 ans ago

Frank Zane

Frank Zane a remporté le titre Mr. Olympia de 1977 à 1979, en plus d'avoir terminé deux fois deuxième (1976, 1982), une…

5 ans ago

Franco Columbu : le bodybuilder le plus fort.

Biographie : Franco Columbu est un bodybuilder, acteur et boxeur Italien des années 70 et 80. Il est également connu pour…

5 ans ago

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